Как побороть неуверенность в себе: оторви и выбрось

Дата публикации:

   Всем привет, дорогие мои достигаторы! Уверена, что вы хотите побороть неуверенность в себе не просто так, а потому что решили сделать что-то неординарное для себя и для других. Интуиция говорит вам: «давай, сделай это!», но ее голос заглушают страх и сомнения — отголоски неуверенности в себе, с которой нужно бороться.

 Проявляется неуверенность в себе по-разному: знакомство с человеком или выступление перед толпой, в общем, в те моменты, когда вы хотите заявить о себе и показать себя. Вроде бы вот он, отличнейший шанс, но мы бездействуем, оставляем все как есть, момент уходит, а нам потом остаются только минуты сожаления, что в самый ответственный момент мы упустили свой шанс.

   Ну, все! Хватит болтологии, вы все это прекрасно знаете, иначе бы эту статью не читали. Знаете, можно сколько угодно разбираться в причинах такого нашей неуверенности, тратить немыслимое количество времени, ковыряться в себе. Причины всегда типичны: воспитание, неудачный опыт прошлого, особенности характера.

   Наша задача, избавиться от этого панциря, который сидит у нас в голове. Да-да. Очень редко человека кто-то ограничивает, все проблемы, в основном, лежат у него в голове, все ограничения там же, все тупики и невозможность решения проблем, тоже засиживаются там. Почему так происходит? Кто ограничивает нас?

   Это самый страшный, самый разрушающий и самый правдивый для нас голос, который сидит внутри нас и нашептывает нам: у тебя это не получится, ты не сможешь, посмотри на себя, кто ты такой, они не поймут и т.д. Автор этих фраз — наш внутренний критик.

   Это самый сильный критик, который есть в нашей жизни. Ни один человек никогда не заденет ваши чувства и не сможет вас обидеть, пока его слова не совпадут с мыслями вашего внутреннего критика. Но если это произойдет, это может быть самый серьезный удар по вашему самолюбию. Такая критика способна остановить вас на пути достижения ваших целей, на пути к вашей мечте. Сломить вашу волю и убедить вас в вашей бесполезности или неудачливости.

   Если вы хотите воспитать своего внутреннего критика, уменьшить его влияние на вас и понять, как управлять им, вам просто необходима поддержка извне. Хорошо, если у вас есть близкий человек, который сможет поддержать вас в трудной ситуации и дать какой-то дельный совет. Но, а если такого человека нет?

   Дорогие мои, я хочу посоветовать вам одну книгу, которая попалась мне случайно в магазине. Вы не поверите, я купила ее из-за бросового дешевого заголовка. Не знаю, почему я повелась на него, ведь обычно такие многообещающие заголовки означают пустую трату времени на чтение. Но в этот раз все оказалось совсем по-другому.

   Я зачитала эту книг просто до дыр. Каждый раз, когда я чувствую, что неуверенность в своих силах начинает давить на меня тяжелым грузом, я беру эту книгу с полки, открываю на первой попавшейся странице и читаю ее, пока мысли не вернутся в светлое русло. После этого у меня поднимается настроение, и я могу продолжать работать в нужном мне направлении с большим усердием.

   Эта книга называется Главные секреты абсолютной уверенности в себе, автор Роберт Энтони. Купила я ее в 2012 году и до сих пор, иногда, она помогает мне. Она небольшая, чуть более 200 страниц. Но в ней сконцентрировано столько полезной информации и так мало воды. И это делает ее еще более интересной.

   Я покупала ее за 220 рублей, самый недорогой вариант на сегодняшний день я нашла вот здесь. Кстати, по этой ссылке вы сможете ознакомиться с первыми страницами книги и оценить, каким простым языком она написана.

   Но, дорогие мои, поверьте, рекомендую эту книгу не для того, чтобы вы пошли ее и купили по моей ссылке. Я ее рекомендую, потому что для меня она оказалась невероятно полезной. В ней в сконцентрированном виде заключено огромное количество информации.

   Почему мы ошибаемся, как принять себя и полюбить таким, какой ты есть, как изменить свою жизнь, что всегда находится в нашей власти. И ряд простых, но очень действенных советов, которые помогут вам стать лучше.

   Побороть неуверенность в себе не так то просто. Я не говорю, что после прочтения этой книги вы станете сразу невероятно уверенным, позитивным и крутым чуваком. Это не волшебная таблетка. Но кое-что обязательно изменится внутри вас. На какие-то вещи вы посмотрите по-другому. Возможно, научитесь преодолевать многие трудности. А впоследствии все это приведет к укреплению вашей самооценки, уверенности в себе и своих силах.

   100% вы ощутите прилив сил, энергии, вам захочется действовать и двигаться вперед. Вы будете более спокойно реагировать на неудачи, которые случаются, если вы хотите чего-то достичь. Вы станете более уверенным в своем убеждении.

   А самое классное, что вы получите лично для себя домашнего карманного психолога, обратиться к которому я можно в любой момент и всегда получить поддержку с его стороны. Вместо того чтобы подсаживаться на уши и надоедать своим нытьем родным или близким людям.

    Дорогие мои, я желаю вам воспитать в себе супер-уверенность, добиться всего, чего вы хотите, никогда не останавливаться и двигаться только вперед! Уверенна, что эта книга окажется вам очень полезной, потому что мне она очень помогла в свое время побороть свою неуверенность во многих вопросах. Если вы знаете другие способы или книги, напишите мне в комментариях, я буду очень рада. А на сегодня у меня все. Больших вам побед! Всем пока.

Ваша, Елена Исхакова

Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.
19 комментариев
  • Ярослав Войтюк

    Спасибо за статью и книгу обязательно прочту , а то иногда меня этот внутренний критик так тормозит по жизни, я ещё к тому же и весы, что бывает очень сложно преодолеть себя, и в многих случаях отступаю(

    9 февраля 2015-02-09 Ответить
    • Елена Исхакова

      Вы, главное, не зацикливайтесь на своем знаке зодиака. Это не всегда правильно.

      9 февраля 2015-02-09 Ответить
  • Светлана Бобринская

    И снова спасибо за статью. Обязательно посмотрю эту книгу. Неуверенность — это страшная штука. Мне советовали, кстати, заниматься актерством, говорили — снимает страх. Никто не пробовал таким образом уходить от неуверенности?

    11 февраля 2015-02-11 Ответить
    • Елена Исхакова

      Выход на сцену, в любом случае, помогает бороться с неуверенностью в себе. Думаю, что это хороший метод, но слишком резкий, нет?

      13 февраля 2015-02-13 Ответить
    • Алиса

      Да, со временем неуверенность и страх перед сценой становятся меньше, но очень многое зависит от аудитории, а то вместо ухода от неуверенности, получишь такой комплекс на всю жизнь! По разному бывает, но все возможно преодолеть, конечно. Кому-то легче, кому-то сложнее.

      14 февраля 2015-02-14 Ответить
  • Алиса

    Ой, да уж этот критик! А если есть на что опираться, почему мы такие, как эти гороскопы или суеверия различные, они то нас конкретно тормозят. Позволяем событиям руководить в нашей жизни, а не наоборот. И так привыкли жить большинство людей. Ужасаюсь просто насколько эти вещи проникли в человеческое общество! :scratch:

    12 февраля 2015-02-12 Ответить
    • Елена Исхакова

      Гороскопы... Знаете, у меня к ним особое отношение. С одной стороны,я понимаю, что каждодневные гороскопы сочиняют обыкновенные люди и верить им не стоит. А с другой стороны, так иногда точно совпадает характер человека с его героем из гороскопа. Иногда это очень удивляет.

      13 февраля 2015-02-13 Ответить
    • Алиса

      Конечно, каждый сам решает во что ему верить, и это его право. Но часто, высказывания приведенные в гороскопах применимы к большинству людей. Читатели склонны не обращать внимание на то, что к ним не относится, а замечать именно подходящее. К тому же люди склонны обращать внимание на 1 случай который сбылся, и забывать о тысяче не произошедших. Кроме того исследователи обнаружили, что если в гороскопе не указаны знаки зодиака, люди не могут определить, какой абзац подходит к ним. А если указаны, верят, что предсказания к их зодиаку самые точные!

      14 февраля 2015-02-14 Ответить
      • Елена Исхакова

        ))) Да, смешные мы, во все верим)

        14 февраля 2015-02-14
    • Алиса

      Есть еще некоторые научные вещи, которые впечатляют лично меня. Например, генетика утверждает, что основные особенности нашей личности закладываются именно в момент зачатия, а не рождения, по которому составляются гороскопы. Такая девятимесячная разница создавала бы совсем иную картину.

      14 февраля 2015-02-14 Ответить
      • Елена Исхакова

        Интересная точка зрения, первый раз встречаю ее...

        14 февраля 2015-02-14
    • Алиса

      Еще мне интересно было узнать, что когда создавались первые астрологические карты, о таких планетах как Уран, Плутон и Нептун известно не было, их просто не было видно невооруженным взглядом. Учитывалось ли их влияние при составлении. И еще почему считается, что одни планеты имеют «хорошее» влияние, а другие «плохое», если практически все они состоят из носящегося в пространстве скопления безжизненной породы и газов? Задеть я никого, конечно не хотела, но просто научного фундамента и здравого смысла в астрологии я не увидела.

      14 февраля 2015-02-14 Ответить
      • Елена Исхакова

        Алиса, не могу сказать, что я интересуюсь астрологией. Если честно, то такими вопросами я вообще никогда не задавалась. Поэтому ничего не могу сказать. Единственное, что я могла бы утверждать точно, что ежедневные гороскопы придумываются людьми и верить им точно не нужно)

        14 февраля 2015-02-14
  • Алиса

    Когда задумывалась, почему одни вещи, слова каких-то людей не задевают нас особо, а другие оставляют такие раны, думала что дело в том, насколько дорого мнение того человека, который нам это говорит, но проблема точно не только в этом. С ответом, что это задевает когда совпадет с мнением собственного внутреннего критика, проанализировав, абсолютно согласна. :yes:

    12 февраля 2015-02-12 Ответить
    • Елена Исхакова

      Для меня тоже долгое время это было неясным: почему критика и резкие слова одного человека никак меня не задевают и не влияют на мою самооценку. А какая-нибудь короткая фраза может испортить все настроение...Почему так? Все дело в том, какого мы о себе мнения.

      13 февраля 2015-02-13 Ответить
  • Алиса

    Да, и это труднее всего исправить. Другого человека порой кажется намного легче разуверить, чем себя. И оправдать и изменить свое мнение о том человеке, а вот о себе... Поэтому хорошо, когда под рукой есть нечто, вроде книги, как вы написали, которая ставит на место, утешает, хотя бы на какое-то время. )

    14 февраля 2015-02-14 Ответить
    • Елена Исхакова

      Дело даже не в утешении. Просто любая новая черта характера, в данном случае уверенность в себе, не появляется в человеке сразу. Она вырабатывается с годами. Естественно, что за это время будут причины отступить назад. В данном случае нам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна поддержка. Это может быть близкий человек, которому можно излить, так сказать, душу и получить нужную дозу энергии. Но, при этом, не забывайте, что ваши близкие принимают на себя дозу вашего негатива, и это не есть хорошо, они от этого тоже могут страдать. Поэтому лучше научиться бороться с большинством таких ситуаций самостоятельно, а эта книга просто идеально создана для этого.

      14 февраля 2015-02-14 Ответить
  • Андрей Гончаров

    Ахах, ну даешь! lol:

    Энтони Роберт — Это гений и один из лучших мотиваторов на планете.

    Именно поэтому твой взгляд зацепился за эту книгу.

    Это кстати, учитель моего учителя)

    19 февраля 2015-02-19 Ответить
    • Елена Исхакова

      Ну я то не знала, что он гений. На книге было написано, что он крутой, весь из себя, но я как-то на это не обратила внимания. Только когда книжку начала читать, тогда до меня дошло, насколько он крут)

      19 февраля 2015-02-19 Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: