Что делать если отравился в Индии: наш опыт

Дата публикации: 2018-07-01

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить о том, что нужно делать, если вы отравились в Индии.

Эта тема очень важна, ведь практически все знакомые нам путешественники, побывавшие в этой стране, получали пищевое отравление со всеми его прелестями. И нас этот недуг не обошел стороной: сначала отравился муж, а через несколько дней я.

Сейчас я расскажу, что мы делали, чего делать нельзя, и с какими проблемами мы столкнулись во время лечения.

Сразу предупреждаю: я не врач и не умею лечить людей. Я лишь пишу о своем опыте борьбы с отравлением и опыте моего мужа. Помните, что вы можете в любой момент обратиться в индийскую больницу, там вам обязательно помогут, там работают хорошие специалисты. Не затягивайте визит если ситуация критическая! Вот тут можно прочитать о платных и бесплатных клиниках Индии.

А я перечислю все меры, которые мы приняли после отравления.

В этой статье:

1. Вывести все лишнее из организма

Рвота и понос — это естественные реакции организма на какую-либо гадость, которая в вас попала. Поэтому нужно помочь ему освободиться от этого.

Если вас тошнит, значит нужно засунуть 2 пальца в рот, чтобы ускорить процесс очищения, и освободить организм от лишнего. После приступа рвоты нужно обязательно выпить воды (минимум 1 стакан теплой покупной (!) воды), немного отдохнуть и снова приступить к «очистке». Повторять эту процедуру нужно до того момента, пока рвотная масса не станет прозрачной.

После этого вам уже должно стать легче. Чувство тошноты должно либо ослабнуть, либо пройти полностью.

Если кроме рвоты у вас присутствует понос, то я считаю, что лучше тоже не держать это в себе, а дать своему организму очиститься от гадости естественным образом. Под выражением «держать в себе» я подразумеваю прием такого лекарства как Имодиум.

Этот препарат очень мощный, он может пригодиться если вы находитесь в таких условиях, где нет возможности сходить в туалет, а организм этого «просит». Помните, что 1 таблетка Имодиума останавливает диарею за 15 минут, а 2 таблетки могут создать сильнейший запор на 4 дня. В этом случае все негативные вещества останутся внутри вас и будут и дальше отравлять ваш организм.

Поэтому если у вас есть возможность сходить в туалет — лучше это сделать. Даже если для этого потребуется какое-то количество времени.

2. Принять препараты

Очень хорошо при пищевых отравлениях помогает Смекта. После того как вы хорошенько промыли желудок, нужно выпить раствор этого лекарства — и я, и муж сразу после приема суспензии чувствовали себя значительно лучше. Этот препарат очень хорошо помогает.

Так что если вы читаете эту статью перед поездкой в Индию и собираетесь взять с собой упаковку Смекты, лучше возьмите еще одну. Не пожалеете)

Активированный уголь брать не стоит, он только место занимает, а толку от него практически никакого. Но если у вас под рукой больше ничего нет, тогда можно принять его в большом количестве: 1 таблетка на 10 кг веса.

Кроме того, после рвоты и поноса организм обезвожен, и нужно восполнить запасы жидкости в организме. Лучше всего принять соответствующий препарат, например, в России продается Регидрон.

У нас такого препарата с собой не было, поэтому мы просто сначала пили воду. А потом, когда я обратилась в индийскую клинику (об этом поговорим чуть позже), мне прописали индийский препарат, аналог Регидрона.

Мне его дали прямо в больнице, но, полагаю, что его можно без проблем купить в индийских аптеках. Не думаю, что потребуют рецепт.

3. Обеспечить покой

Во время отравления я чувствовала себя очень слабо, немного кружилась голова, а приступы рвоты отнимали последние силы.

Поэтому нужно отдыхать, лежать, спать если хочется и избегать различного негативного влияния, например, жары.

4. Правильное питание

В первые сутки после отравления нам не хотелось есть вообще ничего.

Через сутки организм почувствовал себя значительно лучше, и захотелось кушать. И вот тут нужно быть очень внимательным, ведь есть что попало нельзя, лучше поберечься, чтобы не произошло повторения симптомов отравления.

Что мы ели:

крепкий черный индийский чай (у нас был пакетированный) с сахаром,
подсушенный хлеб (правда, белый; черного не было),
отварной рис.

На момент отравления мы жили в гостевом доме без кухни, и никакой техники для приготовления или нагрева воды у нас не было, поэтому мы ходили в ближайшее кафе, просили приготовить это для нас и завернуть «с собой».

Что нельзя есть: фрукты, овощи, молочные продукты (масала чай), покупные сухари (они на пальмовом масле), печенье. Да вообще практически ничего нельзя до полного улучшения самочувствия.

4. Если не стало лучше или нет лекарств

Уже через 1 день после отравления вам должно стать лучше, рвота должна прекратиться. Через 3 вы уже должны полностью прийти в себя.

Если этого не произошло, если у вас продолжается понос и рвота на второй и на третий день и далее, если у вас температура — значит причина не в отравлении, а в чем-то более серьезном. И вам срочно нужно обратиться к врачу.

Если у вас нет нужных лекарств — тоже нужно обратиться к врачу. Я пыталась купить аналог Смекты в аптеке, но продавцы не смогли мне помочь и подобрать аналог этого препарата. Все, что они мне дали, это аналог нашего активированного угля.

Я обращалась в госпиталь, и это намного проще, чем вы может показаться. Так что в следующей статье я обязательно расскажу об этом: что, как, куда и сколько это стоило.

А у меня на сегодня все. Я желаю вам здорового отдыха и только хороших впечатлений.

Всем пока!

Ваша Лена Исхакова